inspirujemy

Noworoczne postanowienia, czyli kiedy odpuścić?

Noworoczne postanowienia. Czas zrozumieć co w życiu jest ważne i nauczyć się odpuszczać - nie zawsze, bo to też nie jest dobre i może prowadzić do lenistwa, ale czasami na pewno trzeba odpuścić.
#mamczasdlasiebiedbamy o siebie

Domowe kosmetyki, czyli jak urządzić SPA w domu i powiedzieć #mamczasdlasiebie

Mamy 22 października – co w tym dniu jest wpisane w okienku #mumslifeplanner? ? Domowe kosmetyki – uwierzcie kochane, że same możemy sobie zrobić wyjątkowe SPA w domowym zaciszu i powiedzieć #mamczasdlasiebie zamykając drzwi łazienki. Łapcie więc porcję super przepisów na kosmetyki i organizujcie chwilę czasu wieczorem.     WAŻNE ! Pamiętaj ! za każdym razem przygotuj świeżą porcję i zużyj ją od razu !     Chłodząca maseczka z ogórka i mięty Typ cery: wszystkie   Składniki: 1 mały ogórek 5-6 liści mięty 2 łyżki białej glinki ½ łyżeczki oleju migdałowego, oleju z pestek moreli lub innego. 2 łyżki wody 1 kropla oleju z mięty pieprzowej lub zielonej Przygotowanie: Zmiksuj ogórek z miętą (blenderem). Dodaj olej, glinkę, wodę i mieszaj aż składniki się połączą. Całość możesz uzupełnić kroplą olejku miętowego – wzmocni efekt chłodzenia.   Odżywcza i kojąca maseczka z awokado i siemienia lnianego  Typ cery: do skóry normalnej, wrażliwej lub podrażnionej   Składniki: ½ awokado 1 łyżeczka siemienia lnianego (w ziarnach) 1 łyżeczka oleju makadamia, oleju z awokado lub oleju jojoba ½ szklanka wody Przygotowanie: Siemię lniane zalej wodą i gotuj na wolnym ogniu przez 10 min. Następnie odstaw na kolejne 10 min do napęcznienia ziaren. Rozgnieć awokado, …
dbamy o siebie

Jesienna pielęgnacja, czyli kosmetolog radzi…

Jesień to idealny czas na pielęgnację twarzy. Jesteśmy wypoczęci i pełni energii po letnich podróżach. Godziny spędzone na świeżym powietrzu zostawiły na naszej skórze dużo pamiątek. Jedną z nich jest opalenizna, która nas bardzo cieszy… ale czy cieszą nas przebarwienia, wypryski, zaskórniki, krostki, popękane naczynka ? Raczej nie… Ale dziewczyny z Regeneracji mają na to sposoby! ? Podzieliły się też ze mną tajemną wiedzą!     Po pierwsze! Pamiętajmy nie tylko o pielęgnacji twarzy, ale również o pielęgnacji ciała. Świeża opalenizna wygląda przepięknie przez kilka dni, potem naskórek zaczyna się złuszczać, dlatego wskazane jest starcie martwych komórek – pod warunkiem, że skóra nie jest zaczerwieniona lub podrażniona. Peeling zawsze świetnie przygotuje skórę na przyjęcie zawartych w preparatach składników nawilżających i odżywczych. Dlatego, jeżeli nie wykonaliśmy peelingu po opalaniu na skórze mogły pojawiły się zaskórniki i przebarwienia, wynikające z łuszczenia się warstwy rogowej skóry. Następnie nawilżenie – pamiętacie o olejowaniu ciała? Oleje to świetna sprawa, a ich moc naprawdę zbawiennie wpływa na wysuszoną skórę. Olejować możemy też przesuszone wiatrem dłonie i zniszczone słońcem włosy – szybko zobaczycie efekty! ? A jak nie oleje? Bo wiem, że nie każdy lubi tę formułę. To dobrej jakości masła do ciała! Bez zbędnej skromności polecę …
1 … 21 22 23 … 34