#mamczasdlasiebie

gotujemy

Podejmij ze mną #wyzwanie5porcji, czyli …

... jak gotować zdrowo i smacznie, dostarczać rodzinie 5 porcji warzyw, owoców lub soku dziennie nie spędzając przy tym całego dnia w kuchni? Czy tak się w ogóle da? Podejmij ze mną #wyzwanie5porcji
#mamczasdlasiebie

Wieczorne rytuały w myśl zasady #mamczasdlasiebie

Moje wieczorne rytuały. Czasem pracuję - chociaż uczę się tego nie robić, czasem gotuję - to mnie relaksuje, ale najczęściej uczę się odpoczywać.  Umiejętność odpoczywania wychodzi mi coraz lepiej, z każdym rokiem łatwiej i z każdym rokiem jest mocniej doceniana przeze mnie.