Najbardziej dietetyczne ciasto czekoladowe na świecie!
Czekolady w naszym domu nie brakuje. Jest Wiki, są dziadkowie, ciocie, wujkowie – czyt. czekolada jest wszędzie! ?
Drogą negocjacji doszliśmy chociaż do tego, że jest to czekolada gorzka. Zapomnieliśmy jednak ustalić częstotliwości i ilości – no i tym sposobem mamy w domu jeszcze czekoladę z Mikołajek ?
Średnio się to wpisuje w moją dietę… oj średnio. Ta czekolada na mnie patrzy, spać nie pozwala, mówi do mnie. Walczę z nią każdego dnia, czasem ulegam, a potem na treningu krzyczę jak bardzo jej nienawidzę.
Znalazłam jednak sposób na to, jak pozbyć się trzech tabliczek jednocześnie!
Brownie z malinami – brzmi dobrze? Jeszcze lepiej smakuje…. Ale zostańcie do końca – dopiero wtedy dowiecie się co zrobić, by to ciasto nie miało kalorii.
Składniki:
3 tabliczki gorzkiej czekolady (łącznie 300g)
1 kostka masła (200g)
200g cukru (szklanka)
120g mąki pszennej
3 jajka
garść malin
Przygotowanie:
Piekarnik nastawiamy na 160 stopni. Przygotowujemy tortownicę lub foremkę o długości około 25 cm.
Kostkę masła rozpuszczamy z dwiema tabliczkami czekolady (jedna zostaje!). Lekko studzimy. W tym czasie ubijamy jajka z cukrem.
Łączymy masę jajeczną z czekoladą, dodajemy mąkę i mieszamy (już bez miksera).
Przelewamy ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia, rozkładamy równomiernie maliny i posypujemy pokruszoną czekoladą (tą ostatnią tabliczką, która nam została).
Pieczemy około 30 minut.
I teraz najważniejsze!
Dlaczego to ciasto jest najbardziej dietetyczne na świecie? Bo kiedy ostygnie pakujemy je mężowi do pracy żeby zabrał tą blachę zła i poczęstował kolegów! Możemy też zanieść sąsiadce, teściowej lub chudej koleżance ? Tym sposobem w domu nie ma już żadnej czekolady!
Powodzenia! ?
2 komentarze
Mirka
28 lutego 2018 at 19:59
Brzmi smakowicie! ? Kocham takie proste przepisy! I kątem oka dostrzegłam jeszcze przepis na chleb i to właśnie taki z jakąś pastą z makreli i kiełkami, ale to chyba wyższa szkoła jazdy… ?
Mum’s Life
2 marca 2018 at 15:47
ta pasta…. to najzwyklejszy hummus pomidorowy z Lidla ? Ale chleb domowy – pyszny i banalnie prosty! ?