Mamy 22 października – co w tym dniu jest wpisane w okienku #mumslifeplanner? ? Domowe kosmetyki – uwierzcie kochane, że same możemy sobie zrobić wyjątkowe SPA w domowym zaciszu i powiedzieć #mamczasdlasiebie zamykając drzwi łazienki.

Łapcie więc porcję super przepisów na kosmetyki i organizujcie chwilę czasu wieczorem.

WAŻNE !

Pamiętaj ! za każdym razem przygotuj świeżą porcję i zużyj ją od razu !

Chłodząca maseczka z ogórka i mięty

Typ cery: wszystkie

Składniki:

1 mały ogórek

5-6 liści mięty

2 łyżki białej glinki

½ łyżeczki oleju migdałowego, oleju z pestek moreli lub innego.

2 łyżki wody

1 kropla oleju z mięty pieprzowej lub zielonej

Przygotowanie:

Zmiksuj ogórek z miętą (blenderem). Dodaj olej, glinkę, wodę i mieszaj aż składniki się połączą. Całość możesz uzupełnić kroplą olejku miętowego – wzmocni efekt chłodzenia.

Odżywcza i kojąca maseczka z awokado i siemienia lnianego 

Typ cery: do skóry normalnej, wrażliwej lub podrażnionej

Składniki:

½ awokado

1 łyżeczka siemienia lnianego (w ziarnach)

1 łyżeczka oleju makadamia, oleju z awokado lub oleju jojoba

½ szklanka wody

Przygotowanie:

Siemię lniane zalej wodą i gotuj na wolnym ogniu przez 10 min. Następnie odstaw na kolejne 10 min do napęcznienia ziaren. Rozgnieć awokado, dodaj do siemienia i wymieszaj, potem zmiksuj blenderem. Wlej olej i dobrze wymieszaj.

Omijając okolice oczu i ust, nałóż na twarz maseczkę i pozostaw na 10-15 min

Zmyj ją chłodną wodą . Nawilż twarz kremem lub mieszanką olejów.

Odżywczo kojąca maseczka z płatkami owsianymi i bananem

Typ cery: do suchej, wrażliwej normalnej i zmęczonej.

Składniki:

2 łyżki płatków owsianych

½ banana

1 łyżka białej glinki

1 łyżka oleju makadamia

½ łyżki miodu

3 łyżki mleka

Przygotowanie:

Rozgnieć widelcem pół banana, wrzuć do wysokiego naczynia razem z płatkami owsianymi, białą glinką, olejem, miodem i mlekiem. Następnie zmiksuj całość blenderem. Nałóż maseczkę na twarz 10-15min. Pamiętaj aby maseczka nie zaschła całkowicie na twarzy.

Truskawkowy peeling do twarzy z brązowego cukru

Typ cery: do wszystkich typów cery oprócz wrażliwej

Składniki:

1 duża truskawka

1 łyżka brązowego cukru

1 łyżka płatków owsianych

¼ łyżeczki oleju migdałowego

Przygotowanie:

Brązowy cukier i płatki zmiel w ręcznym młynku do kawy, rozgnieć truskawkę widelcem, dodaj olej i całość wymieszaj.

Delikatnie masuj twarz peelingiem a następnie zmyj go ciepłą wodą.

Borówkowy peeling z jogurtem 

Idealne połączenie ! Jogurt rozświetla, koi i nawilża skórę, a zawarty w nim kwas mlekowy ma działanie łagodnie złuszczające. Borówka uwydatni korzystne właściwości kwasu mlekowego, ponieważ zawiera bogate kwasy owocowe. Migdały wymasują skórę twarzy.

Typ cery: do wszystkich typów cery oprócz wrażliwej

Składniki:

1 łyżeczka jogurtu naturalnego

½ łyżki czarnych borówek

Kilka migdałów

1 łyżeczka białej glinki

Przygotowanie:

Zmiel migdały ręcznym młynkiem do kawy. Rozgnieć borówki i wymieszaj je z jogurtem, mielonymi migdałami i glinką. Delikatnie masuj skórę peelingiem, następnie zmyj go ciepłą wodą.

Wygładzający kawowy peeling do ciała

Składniki:

pół szklanki fusów z kawy

pół szklanki brązowego cukru

olej macadamia, migdałowy lub inny ulubiony

Przygotowanie:

Kawę wymieszaj z cukrem i dodaj olej – tyle, by konsystencja peelingu nie była zbyt gęsta. Nałóż na ciało i delikatnie masuj. Spłucz ciepłą wodą.

Odżywczy koktajl do dłoni i paznokci

Składniki:

1/4 szklanki oliwy z oliwek

1/2 cytryny

łyżeczka olejku rycynowego

Przygotowanie:

Oliwę delikatnie podgrzej, dodaj wyciśnięty sok z cytryny i olejek rycynowy. Mocz opuszki palców i paznokcie przez chwilę, następnie nadmiar wmasuj w dłonie i skórki.

Kokosowo kawowy peeling do ciała

Składniki:

szklanka fusów

5 łyżek oleju kokosowego

5 łyżek soli kuchennej

Przygotowanie:

Olej rozpuść. Fusy wymieszaj z solą i następnie z olejem. Całość połącz, masuj ciało a na koniec spłucz ciepłą wodą.

Odżywcza mleczna kąpiel

Składniki:

pół litra mleka 3,2%

3 łyżki miodu

2 łyżeczki cynamonu lub ulubiony olejek

3 łyżki oleju macadamia, migdałowego lub innego ulubionego

Przygotowanie:

Mleko lekko podgrzej, rozpuść w nim miód, dodaj olej i olejek. Całość dodaj do wanny wypełnionej ciepłą wodą. Po kąpieli opłucz ciało.

I jak? Znalazłaś inspirację dla siebie? Czujesz się zrelaksowana na samą myśl o wieczornym czasie dla siebie? Koniecznie daj znać, który z przepisów wykorzystałaś ?

P. S. Jak zwykle tekst z kategorii „uroda” powstał przy współpracy mojego ukochanego SPA Regeneracja!