Jak jeść by schudnąć? Regularne posiłki pomagają przyspieszyć przemianę materii, między innymi poprzez utrzymanie stałego poziomu glukozy we krwi oraz zwiększenie termogenezy poposiłkowej. .
Piszecie, pytacie: „Jak jedzenie?”, „Ile schudłaś?”, „Czy warto??”, „Czy smacznie?” Minął miesiąc odkąd zaczęliśmy korzystać z diety pudełkowej od MaragoFit – postanowiłam więc zebrać moje przemyślenia i się nimi z Wami podzielić.